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최고의 식용유는? 식용유라 하면 콩기름 올리브유 해바라기씨유 카놀라유가 있는데요 성인병을 예방을 해주는 최고의 식용유가 있다고 합니다. 그 기름은 바로 아보카도유 입니다. 다양한 장점을 가지고 있는데 알아보겠습니다. 아보카도오일은 발현점이 아주 높다는건데요 발현점은 기름이 기화가 되는 온도를 말하는데 요리를 할시에 발현점은 아주 중요합니다. 요리시에 산패가 되지 않는다는 장점을 가지고 있습니다. 튀김도 가능하고 무침까지 사용이 가능하다. 올리브오일도 좋은 오일이긴 하나 엑스트라버진 올리브오일은 드레싱이나 무침용으로 사용해야하고 퓨어 올리브오일은 구이나 튀김 볶음용으로 사용 해야한다는 번거로움이 있습니다. 그러나 아보카도 오일은 그런것 없이 사용이 가능하니 좋은 오일이라고 할수 있습니다. 또다른 특징은 불포화 지방산의 비율.. 2022. 3. 26.
오래 살고 싶으면 꼭 먹어야 하는것! 차가버섯은 자작나무와 같은 나무에서 자라는 약용 버섯입니다. 시베리아, 북미, 북유럽 등 북위 45도 이상의 지역에서 자라며 러시아, 캐나다, 노스캐롤라이나 등 산악 지대에 흩어져 있다. 차가버섯은 면역력과 항암효과가 뛰어난 기능성 식품으로, 색깔이 검어 나무의 암이라고도 불리며, 신이 인류에게 준 마지막 선물로도 알려져 있다. 대부분의 버섯이 표면이 타서 검게 보이는 이유는 나무를 썩게 하는 자실체의 불규칙한 형성과 멜라닌 형성이 높아 탄 숯처럼 보이기 때문입니다. 또한 오리나무, 버드나무 및 단풍나무에서도 자연적으로 자라지만 자작나무에서 자라는 차가버섯보다 훨씬 덜 강력합니다. 자작나무 바이러스에 의해 착생하며 수액을 먹고 자라며 보통 15~20년 동안 자랍니다. 항바이러스 및 항염효과가 우수하고 간.. 2022. 3. 26.
싸이월드 관련주 어떤게 있나요? 싸이월드가 12월 17일에 재오픈을 한다고 합니다. 저도 관심을 별로 두지 않고 있었는데 주식에 관심을 가지다보니 싸이월드 관련주는 어떤게 있나 갑자기 급 관심이 생기더라구요 아니 그런데 벌써 싸이월드 관련주는 들썩이고 있는게 아니겠어요? 급등한 주식도 보이고.....ㅜㅜㅜ이미 늦은것인가...또르륵.... 여기서 싸이월드 관련주를 찾다보니 메타버스라는 단어가 눈에 띄는데요 싸이월드Z로 오픈을 준비하고 있다는데 싸이월드 그리고 메타버스인 싸이월드 한컴타운을 동시에 오픈예정이라고 합니다. 메타버스에 대한 관심이 비대면문화의 정착으로 빠르게 확산이 되고 있다고 하더라구요 물리적 공간을 초월한 가상공간에서의 놀이가 게임을 넘어서 콘서트, 팬사인회, 영화관람, 회의, 모임 등으로 영역이 확장되고 있습니다. 저같은.. 2021. 12. 8.
메론 좋은점 알아볼께요! 최근에 과일가게에 가니까 메론도 보이더라구요!! 제철과일을 많이 먹어주는게 건강에 좋다죠?? 이제 나이가 먹어가니까 건강에 대해서 많이 생각하게 되더라구요 그리고 과일도 수분이 많은 과일을 찾게되요 몸이 점점 건조해지는것 같아서일까요?? 피부가 건조해지면 빨리 노화가 온다니깐 수분 많은 과일을 찾는듯!! 메론은 9월의 제철 과일이라고 하는데요.. 요즘은 그전부터 많이 나오구요 7~10월이 제철이라네요! 메론이 왜 몸에 좋을까요?? 메론 효능에 대해서 알아보도록 해요~ 혈압관리 에도 좋다는 메론!! 메론 안에는 칼륨이 퐁부하게 들어있어요!! 이 칼륨 성분은 나트륨 배출을 원활히 도와준다고... 체내에 나트륨이 과다하게 쌓이면 혈압건강에 좋지 않은데요.. 메론효능은 칼륨 성분 덕분에 나트륨이 원활히 배출되어.. 2020. 6. 6.
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