반응형 건강과 생활29 적게 먹는데 왜 살이 찌지? 난 진짜 적게 먹고 있는데 살이 왜 계속 찌는것이지?? 그렇다면 감상선 호르몬을 의심을 해봐야 합니다. 감상선기능항진증 증상은 정상보다 기능이 높으면 신진대사가 정상 범위보다 활성화된 증상들이 나타나게 되는데요 소화가 빨리되어서 공복감을 자주 느끼게 되고 식욕이 올라가지만 체중은 오히려 빠지게 됩니다. 피로감도 느끼고 땀도 많이 분비가 되구요... 게다가 눈이 튀어나오는 증상도 나타날수가 있습니다. 이것과 반대로 감상선기능저하증 증상은 신진대사가 정상보다 떨어져서 식욕이 저하됨에도 체중이 늘어나게 되는데요 피부가 건조해질수가 있고 불면증도 생기게 됩니다. 추위도 많이 타게 되고 피곤함도 많이 느끼게 됩니다. 치료법은?? 다 알다시피 약물치료로 이루어 지고 있는데요 감상선호르몬에 이상이 생겨도 증상이 없는.. 2022. 5. 28. 모유 수유가 아이에게 미치는 영향 예전부터 계속 있었던 이야기이긴 한데요 모유 수유 기간이 길수록 아이의 인지력이 좋다는건 사실인것 같습니다. 모유수유를 못한 저로서는 참 슬픈 연구결과인것 같은데요 연구 결과로 보면 확연히 차이가 나네요 1년 이상 모유 수유를 한 아이는 한번도 하지 않은 아이에 비해서 지능지수 검사에서 3점이나 더 높은 점수를 받았다고.... 모유에 함유된 고도불포화 지방산과 철분 같은 영양소가 아이의 두뇌 발달에 도움이 된다고 합니다!!! 모유 수유가 가능하신 산모들은 꼭 수유를 하시길 바랍니다~~ 아 물론 분유를 먹었다고 모든 아이들이 인지가 떨어지는건 아니라고 봅니다. 유전적인 영향도 분명히 있기 때문이죠!!!! 그래도 아이에게 조금이라도 좋은 영향을 준다면 하는게 후회를 하지 않을것이에요 ^^ 2022. 5. 28. 21세도 죽게 만든 무서운 난소암 어느 나이 어린 유튜버가 난소암으로 사망을 했는데요 40대가 되도록 난소암에 걸릴수가 있다는걸 전혀 인지를 못하고 살았던것 같습니다. 저 뉴스를 접하고 난소암에 대해서 경각심을 느끼게 되었는데요 여성암 중 사망률이 가장 높다는 무시무시한 난소암 입니다. 최근에 3년간 33%나 늘었다고 하는데요.... 이게 무서운게 조기 발견을 하면 완치율이 꽤 높다고 하지만 초기에 발견이 엄청 어려워서 더 무서운것 같습니다. 실제로 환자의 3분의 2가 3기 이상 진행된 상태에서 발견이 되고 5년 생존율이 44%로 떨어진다고 하니 정말 무섭네요..... 이제 1년에 한번씩 검사를 받아봐야 할것 같습니다. 혼자가 아니라 가정도 있는 분들은 꼭 검사를 받자구요!!! 2022. 5. 28. 운동 30분 전 이것 한잔 꼭 마셔야하는 이유 여름이 다가오고 있어서 운동을 시작한 사람들이 많은데요 이왕이면 효과적으로 살을 빼야 운동할 맛이 날텐데 말이죠!!! 그냥 운동만 해서는 절대로 잘 빠질수 없다고 하는데 이때 운동 30분 전에 커피를 마시면 운동효과가 극대화 된다고 합니다. 같은 시간 비슷한 컨디션인 사람들을 커피를 마신사람 안마신사람 나눠서 실험을 한 경과 카페인을 섭취한 사람들이 훨씬 살이 잘 빠졋다고 합니다!!! 지방을 잘 태우려면 오전보다는 오후에 커피 한 잔을 마시고 난 뒤에 30분후 적당한 운동을 하면 다이어트 효과가 높다고 합니다. 이제 운동 전에 아메리카노 한잔 어떠세요!!! 2022. 5. 28. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음 반응형
