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2023 근로장려금 신청자격 근로장려금 반기신청일이 2023년 3월1일 부터 3월15일 까지라고 합니다. 전년도와 비교하여서 금액이 올랐다고 하는데요 330만원까지 받을수 있다고 하구요 작년보다 근로장려금 신청자격 기준이 완화가 되었다고 합니다. 아래 링크를 통해서 근로장려금 신청자격을 꼭 확인 하고 난뒤에 신청을 하시기 바래요. 2023년 기준으로 가구당 최대 330만원의 근로장려금을 받을수 있는 곳은 국세청 홈페이지에서 가능합니다. 위 링크를 클릭하셔서 근로장려금 반기신청과 정기신청일에 맞추어서 꼭 신청을 하시기 바래요. ▶자격 대상자 확인 2023년 근로장려금 신청자격 기준이 작년보다 완화되었다는 좋은 소식이 있는데요 자격 대상자를 꼭 확인을 해보아야 합니다. 위의 링크에서 단독가구와 홀벌이가구 그리고 맞벌이 가구 유형별 근로.. 2023. 3. 6.
뇌건강을 위해 지금 당장 끊어야 하는 음식 우리가 평소에 먹는 음식들이 뇌에 영향을 많이 준다고 하는데요 잘못 먹었다가는 치매같은 큰 뇌질환이 올수도 있습니다. 뇌 건강을 해치는 음식을 되도록이면 안먹도록 해야 할것 같은데요 어떤것이 있나요? 우리가 자주 먹는 음식중에도 많다고 하는데요 충격적이게도 참치나 아귀 같은 큰 생선이 뇌건강에 좋지 않다고 합니다. 이유는 수은 농도가 낮은 물고기들을 잡아먹으면서 수은이 쌓이기 때문이라고 하는데요 수은은 대뇌피질 및 소뇌의 위축을 일으켜서 알츠하이머치매가 올수도 있다고 합니다. 되도록이면 수은 오염이 낮은 생선을 먹어야 할것 같네요 버터같은 트랜스지방되 되 건강에 엄청 치명적이라고 하는데요 트랜스지방은 뇌로 운반이 되어서 뇌의 사고과정을 혼란시킨다고 합니다. 백설탕이 좋지 않다고는 알고 있는데요 다른 이유.. 2022. 5. 30.
적게 먹는데 왜 살이 찌지? 난 진짜 적게 먹고 있는데 살이 왜 계속 찌는것이지?? 그렇다면 감상선 호르몬을 의심을 해봐야 합니다. 감상선기능항진증 증상은 정상보다 기능이 높으면 신진대사가 정상 범위보다 활성화된 증상들이 나타나게 되는데요 소화가 빨리되어서 공복감을 자주 느끼게 되고 식욕이 올라가지만 체중은 오히려 빠지게 됩니다. 피로감도 느끼고 땀도 많이 분비가 되구요... 게다가 눈이 튀어나오는 증상도 나타날수가 있습니다. 이것과 반대로 감상선기능저하증 증상은 신진대사가 정상보다 떨어져서 식욕이 저하됨에도 체중이 늘어나게 되는데요 피부가 건조해질수가 있고 불면증도 생기게 됩니다. 추위도 많이 타게 되고 피곤함도 많이 느끼게 됩니다. 치료법은?? 다 알다시피 약물치료로 이루어 지고 있는데요 감상선호르몬에 이상이 생겨도 증상이 없는.. 2022. 5. 28.
모유 수유가 아이에게 미치는 영향 예전부터 계속 있었던 이야기이긴 한데요 모유 수유 기간이 길수록 아이의 인지력이 좋다는건 사실인것 같습니다. 모유수유를 못한 저로서는 참 슬픈 연구결과인것 같은데요 연구 결과로 보면 확연히 차이가 나네요 1년 이상 모유 수유를 한 아이는 한번도 하지 않은 아이에 비해서 지능지수 검사에서 3점이나 더 높은 점수를 받았다고.... 모유에 함유된 고도불포화 지방산과 철분 같은 영양소가 아이의 두뇌 발달에 도움이 된다고 합니다!!! 모유 수유가 가능하신 산모들은 꼭 수유를 하시길 바랍니다~~ 아 물론 분유를 먹었다고 모든 아이들이 인지가 떨어지는건 아니라고 봅니다. 유전적인 영향도 분명히 있기 때문이죠!!!! 그래도 아이에게 조금이라도 좋은 영향을 준다면 하는게 후회를 하지 않을것이에요 ^^ 2022. 5. 28.
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