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아침밥의 엄청난 효과!!! 아침밥의 효과에 대해서 오늘은 알아보려고 하는데요 예전부터 이런말이 있습니다. 아침밥을 먹어야 수능 점수가 좋다!!!!! 왜 이런 말이 있을까요? 사람이 아침에 일어나게 되면 뇌의 집중력 향상을 위해서 가장 먼저 포도당을 필요로 하게 되는데요 아침을 먹게되면 식사로 인한 포도당을 섭취하게 되어서 두뇌활동이 원활해져 집중력이 향상되기 때문이라고 합니다. 예전에 아침식사를 한 아이들과 안한 아이들의 성적을 조사한결과 수능 성적 평균 점수가 아침을 먹은 아이들이 20점이나 높게 나왔다고 하는데요 이 수치면 보더라도 아침밥의 강력한 힘을 알수가 있습니다. 수능 뿐만 아니라 내신성적에도 큰 영향을 주었다고 하네요 아침을 왜 먹어야 하나요???? 아침식사를 하면서 포도당이 생성되고 철분을 뇌로 운반하는 역할을 한다.. 2022. 3. 31.
입냄새는 어떻게 없앨까???? 입냄새는 도대체 왜나는 것일까??? 저도 그렇고 주변에 입냄새로 고민을 많이 하시는데요 입냄새는 없앨수가 있는것인지 알아보도록 하겠습니다. 구취가 심하게 나면 주변 사람에게 불쾌감을 주기 때문에 사회생활에 지장을 줄수가 있는데요..... 이것의 문제가 다른사람이 말해주지 않으면 알수가 없고 본인은 알수가 없다고도 하죠!!!! 입냄새라는게 건강에 문제가 있을수도 있는 문제라 원인을 찾고 해결하는것도 필요해 보입니다. 입냄새 증상 충치나 축농증 위염이 있어도 입냄새가 나구요 장의 이상발효 의해서도 입냄새가 날수가 있습니다. 입냄새 원인은 충치나 잇몸염증 때문에 나기도 하는데요 편도결석이나 구강건조 잇몸병 때문에 생기기도 합니다. 스트레스 때문에도 난다고도 하네요 입냄새의 가장 흔한것은 치석이나 니코틴 침착 .. 2022. 3. 31.
아침밥은 중요한가? 바쁜 현대인들은 아침을 안먹고 다니는 경우가 많은데요 우리집만 해도 저도 그렇고 신랑이 아침을 안먹는 날이 많습니다. 예전부터 아침밥이 보약이라는 말을 많이 듣긴 했는데 먹기는 사실 쉽지 않은게 사실인데요........ 아침밥은 몸에 중요한 영양소를 공급한다고도 하고 사람에게 활력을 주고 정신 및 신체 상태를 개선하기 때문에 거르지 않는 것이 좋다고 해요. 또 아침밥을 먹어야 하는 이유는 정신과 육체를 또렷하게 유지할수 있도록 도움을 준다고도 합니다. 아침을 먹지 않으면 불규칙한 식사습관이 형성이 되어서 점심에 과식을 한다던지 야식을 먹는다던지 영양 불균형으로 이어져서 건강을 해칠수도 있다고 합니다. 아침침밥을 거른다고 해서 체중이 감소된다고 하면 큰 착각인데요 장시간동안 공복 상태가 되면 점심식사를 했.. 2022. 3. 31.
윌스미스 아카데미 징계 받는다.... 미국 영화예술과학아카데미(Academy of Motion Pictures Arts and Sciences·AMPAS)가 배우 윌 스미스에 대한 공식적인 징계 논의 절차를 밟기로 했다. 30일(이하 현지 시간) AMPAS 돈 허드슨 CEO는 아카데미 회원들에게 직접 편지를 보내 "윌 스미스의 폭행 사건에 대한 적절한 조처를 하기로 했다. 우리는 그의 행동에 매우 분노하고 있다"며 "다만 비영리 단체의 회원에 관한 규정과 캘리포니아 법률 등에 따라 이는 몇 주가 걸리는 공식 절차를 따라야 한다. 진행 상황을 꾸준히 알리겠지만 아카데미 이사진의 결정을 믿고 존중해 달라"고 밝혔다. 윌 스미스는 지난 27일 미국 LA 돌비극장(Dolby Theatre)에서 개최된 제94회 아카데미 시상식에서 시상자로 나선 크리.. 2022. 3. 31.
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