아기 유산균 어떻게 고를까?

 

아기들은 분유또는 모유에서 이유식으로 바꾸는 기간에 변비 같은

소화기 증상이 나타나게 되는데요

서구화된 식습관으로 인해 인스턴트에 식이섬유가 적은 식품을

어릴때부터 접하면서 유아변비 증상을 겪는 일이 많아지고 있습니다.

10살 이하의 유소아 변비 환자들이 증가하고 있어서

변비 환자 4명 중에 1명이 10살이하 아이들이라고.....

특히 겨울철에 활동량이 적어지면서 더욱더 변비에 노출이

된다고 하죠?

이런경우 만성변비로 변하면서 성인이 되어서도 힘들수가 있습니다.

이를 개선하기 위해서는 식이섬유와 충분한 수분 섭취는 기본이고

아기 유산균을 보조로 섭취를 해주어야 합니다.

장을 건강하게 하기 위해서

유익균과 유해균의 밸런스를 적절하게 유지를 해주는것이 중요한데

이때 도움을 주는것이 아기 유산균!!!!!

유산균도 올바르게 섭취해 주는것이 중요하겠죠????

유산균은 어떻게 선택을 할까??

최근 연구에서 인체의 전반적인 건강에 유산균뿐만 아니라

다양한 유익균들이 영향을 미친다는것이 밝혀지면서

프로바이오틱스의 정의도 유산균을 비롯 인체에 영향을 주는

미생물로 확장이 되게 되었답니다.

 

여러 종류를 먹어야 효과를 볼수가 있으니

멀티균을 섭취해 주는것이 중요합니다.

유산균을 선택할시에 화학첨가물이 많이 들어있지 않은것을

선택하는것도 똑똑한 선택이라고 할수 있습니다.

이런것들이 체내에 유입이 되면 제대로 배출도 되지 않고

축적이 되어 인체에 유해성을 주게 될수도 있습니다.

우리는 NCS표기를 꼭 확인을 하는것이 중요하겠죠???

이 표시는 화학첨가물을 전혀 넣지 않았다고 보증하는 표시입니다.

 

우리는 균이 얼마나 들었는지 알수가 없는데요 

균종을 확실히 넣었는지 확인하는 것이 중요합니다.

아이들 유산균에도 보장균수에 비해서 턱없이 부족하거나

가짜 원료를 넣는 경우도 많은데요

이런것들을 거르기 위해서는 

각 원료의 진위 여부를 비롯한 품질을 보증하는WCS표기를

꼭 확인을 해야 합니다!!!!!!

 

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