모든 건강제품이 우리몸에 다 좋을까??
단 한번의 섭취로 간에 엄청난 치명적인 영향을 줄수 있다는데
간에 안좋은 영양제는 과연 무엇이 있을까요???
간은 우리 몸에 들어온 해로운 물질을 해독하고 분해해서
배설을 해주는 역할을 하는데요
그리고 우리가 약물을 먹었을때 그것을대사해서 배출시켜주는게
바로 간의 역할이라고 할수 있습니다.
그뿐만 아니라 간에는 대신 작용과 균을 잡아먹는 세포가 있는데요
독소나 바이러스 그리고 세균을 살균하는 작용도 하고 있어요
그리고 지방의 수화와 흡수를 도와주고 체내 호르문 균형을 유지
하도록 도와주는것도 바로 간 입니다.
당의 대사를 조절해서 신체에 필요한 에너지를 공급하는것도 간의 역할이고 혈당을 조절하는것도
간의 역할이죠...
이런것들을 통해서 신체와 두뇌활동뿐만 아니라 생명유지를 할수 있는건데요....
약을 잘못먹게 되면 활달이나 두드러기 가려움증
피로함 식욕감퇴 구역질 토 체중감소등의 건강에 해를 끼치게 됩니다.
비타민A를 과하게 섭취할경우에는 탈모증상이 일어나고 간손상까지
유발할수 있으니 주의가 필요합니다.
비타민B3도 과량 섭취시에 간손상이 온다는데요
특히 해외 직구 제품은 고용량이라 주의를 해야 합니다.
다이어트 할때 많이 섭취하는 가르시니아 캄보지아는
간 수치가 올라가기도 하고 급성간엽 간부전 등
간 손상이 올수 있고 심장질환도 올수 있어서 주의해야 합니다.
고지혈증을 치료한다는 홍국은 콜레스테롤 수치개선에
대표적인 효능이 있는데요 이것은 간 독성을 유발할수 있어서
간건강에는 좋지 않으니 주의해야 겠습니다.
요즘에 많이 먹는 노니!!!!!
이 노니도 중금속 검출이 된 사레도 있고 특히 안트라퀴논 이라는 성분은
간 수치를 증가시키므로 급성간염이나 간 이식 주의의 케이스도
있다고 하니 진짜 주의하셔야 될것 같아요
녹차 추출물도 다이어트에 도움이 되는 식품인데요
카테킨 성분이 간수치 증가와 간손상을 유발하고
간 이식 사례도 있다고 합니다.
마황 추출물은 식욕을 억제하고 다이어트에 도움이 된다고 해서
인기 약제인데요
심혈관게 및 떨림 불안 등의 부작용도 있고 간손상을 일으킬수
있습니다.
간 건강을 생각하는 분들이시라면 다른부분에는 좋을지 몰라도
악역향을 줄수 있으니 조심해서 섭취하셔야 겠습니다.
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