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혈관을 깨끗이 해준다는 기적의 음식은???
혈관에 지방과 노폐물 칼슘이 쌓이지 않도록 도와준다는 이 음식인데요
우리 주변에 항상 있는 이 음식으로 혈관건강을 챙기도록 해요!!!
첫번째는 멸치!!!!!
멸치 호두 청국장 귀리 양파가 좋다는것 확인하셨는데
우리 주변에서 가까이 있는 음식이라 실천하는게 어렵지 않는것 같아요
식사때마다 잘 챙겨먹고 혈관건강에 신경써야 겠습니다.
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