피부에 좋은 차/녹차

안녕하세요^^

오늘은 피부에 좋은 차는 뭐가 있을지 알아보도록 할께요..

40이 되고 나니 30대에 왜 관리를 안했는지..ㅜㅜ

이제라도 빨리 피부관리에 들어가야되는데

사람이 참 귀차니즘이 오니 팩도 귀찮고 얼굴에 맛사지 기계하는것도 왜이리 귀찮은지?ㅋㅋ

예전에 피부에 좋다고 차도 이래저래 많이 마셨던것 같은데..

어떤 차가 있는지 한번 찾아보도록 할께요..

차茶 는 마시는 화장품이라는 말이 있다고 하네요?

저도 몰랐던 사실인데 마시는 화장품이라니?

그만큼 피부에 좋은 것이라는 말일까요?

피부에 좋은차는 어떤것이 있고 어떤 효능이 있는지 알아볼까요~

제일 먼저 생각난게 녹차인데요

녹차는 다이어트에도 좋다고 많이 마셨던 기억이 있네요..

체지방을 빼준다나?? 해서 아침마다 녹차 마시고 했던..ㅎㅎ

그런데 녹차 마시니 화장실을 너무 자주가게 되어서 넘 힘들었던..ㅠㅠ

녹차는 발효시키지 않은 찻잎을 사용해서 만든 차라고 합니다..

녹차를 처음으로 생산하여 사용하기 시작한 곳은 중국과 인도라고 하는데요.

그후 일본. 실론.자바.수마트라 등 아시아 각 지역으로 전파되었으며,

오늘날에는 중국에 이어 일본이 녹차 생산국으로 자리잡고 있어요!

차는 제조과정에서의 발효 여부에 따라 녹차.홍차.우롱차로 나뉜다고 합니다.

새로 돋은 가지에서 딴 어린잎을 차 제조용으로 사용하며, 대개 5.7.8월의 3차례에 걸쳐

잎을 따는데, 5월에 딴 것이 가장 좋은 차가 된다고 합니다.

차나무는 상록수로 비교적 따뜻하고 강우량이 많은 지역에서 잘 자란다고 하네요!

녹차를 제조하기 위해서는 딴 잎을 즉시 가열해서 산화효소를 파괴시켜 녹색을 그댈 으지하는 동시에,

수분을 증발시켜 잎을 흐늘흐늘하게 말기 좋은 상태로 말린다고 해요.

예전에는 사람이 가마솥에서 직접 잎을 손으로 비벼 말렸다는...

그후 수분을 계속 제거하여 어느정도 바삭하게 만든다고 합니다.

요즘에는 건조기등을 사용하여 차를 제조한다고 하네요!!

녹차는 소화와 지방의 연소를 돕는다고 해요.

장 내의 지방이나 콜레스테롤을 체외로 배출시키는 역할을 해서

다이어트에 매우우 효과적인 차로 알려져 있다고 합니다..

한참전에 녹차 카테킨추출물로 다이어트 식품이 많이 나왔었죠?

차를 마시면 신진대사가 활발해지고 카테킨 성분이 지방연소에 도움을 주어 

다이어트에 도움이 된다고 해요!

그리고 비타민C가 레몬의 5~6배 정도로 많이 함유되어 있어서

피로 회복이나 피부미용에도 아주 좋다고!!

티비에 뷰티노하우로 녹차티백을 우려내고 피부에 활용하는것을

예전에 많이 봤엇는데요..

이것도 부지런해야 하더라구요..ㅎㅎ

녹차는 피부노화화는 물론이고 자외선으로 피부가 손상되는것을 막아주고

각종 감염으로 부터 보호해준다고 합니다!!

그러나 몸이 차고 설사를 자주하는 분이나 식욕이 없는 분들은 피해주시길~

#녹차 #피부에좋은차 #녹차티백