침향환 효능과 부작용에 대하여 알아보도록 할게요 침향환이 왜 이렇게 인기가 많은가 알아보았습니다 몸의 원기회복에 도움을 준다고 알려져서 선호도가 올라간 것 같습니다 듣기는 많이 들어보았는데 도대체 어디에 어떻게 좋은지는 잘 모르고 있어요 정확하게 어디에 좋고 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 알아봐야겠습니다.
침향이란??
동의보감에도 나온다는 침향은 외부 감염으로부터 생기는 염증과 나쁜 기운을 제거하고 정기와 양기를 보강, 가슴과 배의 통증을 낫게 하며 차가운 기운으로 마비되거나 근육이 뒤틀리는 현상을 치료한다라고 기록되어 있어요. 그리고 조선시대 숙종은 침향으로 변비와 빈뇨를 다스렸다고 하며 20대 왕 경종은 간질 치료와 심신안정에 침향을 사용했다고 알려져 있습니다.
그리고 세종대왕은 비싼 값을 주어서라도 침향을 구비해 두어라'라고 당부했다고 합니다. 침향환 효능이 어떻길래 그런 당부를 했을까요? 몸 뿐 아니라 정신까지 치료를 해주는 것으로 알려져 있는 엄청난 침향 인데요.
더운 지역의 아열대 우림에 자라는 침향은 나무에 상처가 생기면 상처를 보호하기 위하여 수지가 생기며, 외부상처를 스스로 치유하기 위해 수치를 분비하는데 수치가 딱딱하다 보면 나무 표면에 덩어리 져있는 것을 가리켜 침향이라고 하며 이 수치 성분과 여러 약재를 홉 합해서 만들어서 먹기 편하게 환 형태로 이루어져 있는 것이 특징인데요.
침향환은 베트남, 인도네시아의 동남아 열대 지역에서만 채취할 수 있고 매우 소량만 생산이 가능하므로 귀한 약재로 알려져 있어요. 침향나무 안의 수지를 파내어 향으로 정제한 침향은 쉽게 구할 수도 없고 세계3대 향 중에서도 가장 고급으로 대우받습니다.
침향환 효능
침향환 효능 첫번째는 항암작용 인데요. 침향환의 쿠르비타씬이라 하는 성분은 암세포 증식을 제한하는 것으로 밝혀지면서 항암 작용에 탁월하다고 해요. 활성산소를 억제해 암세포 발생을 막기 때문에 침향환을 계속하여 섭취하다 보면 원기회복과 동시에 암을 예방할 수 있어요. 또한 암은 어디까지나 유전이 가장 1위로 차지해요. 그러니 본인이 조심을 해야겠죠?
침향환 효능 두번째는 수면 개선 인데요. 델타 Guien 성분은 신경 안정에 도움을 줄 뿐만 아니라 독특한 향을 가지고 있으기 때문에 향을 맡거나 섭취할 때 뇌신경을 활성화시켜 우리 두뇌를 맑게 하는 효과를 볼 수 있어요. 따라서 신경을 안정시키고 뇌 진정을 도와 수면의 질을 높여 수면 개선에 도움을 줘요.
침향환 효능 중풍과 치매 을 예방하는데 효과가 좋다고 해요. 그래서 어른들이 많이 찾으시는것일수도 있겠죠??
침향에는 베타 아밀로이드가 풍부하게 함유되어 있어요. 이 단백질 성분은 치매로 인한 학습장애 및 기억장애 개선에 도움을 주기 때문에 침향환을 계속하여 섭취하는 것이 치매를 예방하는데 도움이 돼요. 또 나이가 들면 중풍이 오는 분들이 많으신데요 침향환에는 상하 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활발하게 해 뇌졸중을 예방하는 한편 뇌졸중으로 인한 치매를 막아줘요. 이렇게 침향환 효능은 우리 신체에 부족한 기를 채워주는 효과가 있어서 미리미리 챙겨서 드시면 도움이 될 것 같아요.
침향환 효능 네번째 알아보면 눈시력을 보호한다고 해요. 침향에 함유된 델타 구아이엔은 눈에서 빛을 감지하는 로돕신의 생성과 합성을 도와주는 작용을 해요. 안구의 로돕신이 부족해지면 시력이 감소하고 각가지 안구 질환의 발생 위험률이 올라가게 돼요. 침향은 로돕신의 생성을 도울 뿐 아니라 안구 피로를 빠르게 회복하고 안구 연관 질환의 위험성도 떨어뜨리는데데 도움을 줘요.
침향환 효능 다섯번째는 소화기능 증진에 아주 도움을 주는 것으로 알려져 있어요. 소화가 잘 안 되어 고생하는 분들에게 침향환은 정말 좋다고 해요. 특히나 자주 토한 경우 혹은 설사를 하는 체질인 경우에는 침향환은 안정제와 같은 존재인데요. 침향은 신체 여러 장기를 튼튼하게 해주고 위의 건강에도 좋은 식품인데요. 소화불량으로 고생하는 분들은 침향환 생각해 보시는것도 도움이 되겠습니다. 의사에게 물어는 보시구요!!!
침향환 효능 여섯번째 알아보면은요 불면증 개선에 아주 도움이 된다고 해요. 불면증 침향 환의 으뜸 성분이라고 할 수 있는 아가로스 피롤 성분은 천연 신경안정제라고 할 수 있어요. 신경이완과 마음을 안정시켜주어 불면증에 효과적인데요.
침향환 효능 일곱번째는 면역력 강화를 들수가 있어요. 입맛이 별로 없는 분들이 침향환을 드셔주면 입맛이 돌아온다고 해요. 침향환은 예전부터 신체 회복에 효과적인 약재로인데요. 특히나 노인들이 드셔주면 기력, 원기회복에 좋고 체력부족을 높이는 데 아주 좋은 효과가 있어요.
침향환 효능 여덟번째는 심리적 안정을 준다고 해요 향이 아주 좋다고 알려져 있어요 향이 좋은 이유는 아가나선이라는 성분이 들어 있어서 향이 좋은데 이 향이 긴장하고 예민한 신경을 이완시켜주고 마음을 안정시켜 준다고 해요.
침향환 효능 아홉번째는 심혈관질환을 에방한다는 것인데요. 들어있는 성분인 베타셀리넨 성분은 혈액에 축적되어있는 각가지 노폐물의 제거와 배출을 통해 혈액순환이 활발하게 이루어지도록 도와줘요.
침향환 효능 다음은 신장 기능을 강화한다는 것인데요. 베타셀리넨 성분이 많은 양으로 함유되어 있습니다. 항균 효과가 있으므로 장에 발생될 수 있는 염증을 막아 준다고 합니다. 그 뿐만 아니라 신장에 염증이 발생된 경우 개선하는이데 많은 효과가 있다고 합니다. 한 연구 자료에 나와 있는 내용을 보면 만성 신부전증 환자의 복통 그리고 부종 등 여러 증상이 침향환으로 개선이 가능해요.
침향환 효능 다른것들도 아직 남아 있어요 염증 제거에 효과가 있다고 해요. 꾸준하게 복용하게되면 염증 성분인 사이토카인의 활성화를 제한하고 염증도 완화할 수 있다고 해요. 침향환은 동물실험을 통해서도 염증제거에 대한 효과가 밝혀졌어요.
그리고 마지막 침향환 효능으로는 뇌졸중 을 예방하는데도 도움이 된다는 것입니다 성인들에게 찾아올수 있는 무서운 병이기 때문에 신경 쓰시는 분들이 많으십니다. 아가로스피롤이라 하는 성분이 있는데 이 성분이 신경 안정과 인지 기능 개선에 도움을 줘요. 실제로 가벼운 뇌졸중을 가진 쥐에게 침향을 포함한 한약재를 섭취하게 했더니 신경보호뿐만 아니라 인지 기능, 운동기능이 회복되었다는 연구 결과가 있어요.
침향환 효능 정말 많은데요 이래서 많이들 드시지 않나 싶어요. 그런데 침향환 부작용도 있다고 해요 과다 복용시 부작용이 나타나며 하루 섭취량은 0.1g~ 0.4g 인데요. 과다하게 섭취시 도통, 위장장애, 설사, 복통 등이 발생될 수 있어요. 침향은 뜨거운 성질을 갖고 있어서 몸이 열이 많으신 분들께서는 침향환 부작용을 일으킬 수 있으므로 피하시는 것이 좋아요. 기력을 보강해 주는 효능이 있지만 기운이 너무 없는 분들은 오히려 기를 더 흐트려서 안좋을 수 있어요.
무엇이든 많이 섭취하게되면 안좋은 것 같아요. 침향환 효능과 부작용을 알아보았습니다 본인의 체질에 맞추어서 적당하게 섭취하는 것이 도움이 되겠네요. 아무리 좋아도 부작용을 무시할수 없으니 의사와 상의는 꼭 필요해 보입니다.