손톱에 세로줄이??? 있다면? 건강 적신호 라고 하는데요
손톱에 생긴 세로줄은 건강 이상징후를 나타내는 것이라고 합니다.
나의 건강 문제를 빠르게 눈치채기 위해서는 손톱이 어떤지 늘
확인을 해야된다고 하는데요
손톱이 평소와 달리 울퉁불퉁 하다던지 갈라진다던지 세로줄이 생기면
건강 이상을 의심해봐야 합니다.
손톱의 변화 중에서
검은색의 세로줄은 진짜 심한 상황일수 있다고 하는데요!!!!!!
손톱에 세로줄은 어떤문제가 있는 것일까요?
손톱에 세로줄이 생기는 이유
단백질이 부족하게 되면 손톱에 세로줄이 생길수 있는데요
사람의 손톱이 90%이상 단백질로 이루어졌기 때문이라고 합니다.
이런 경우는 단백질을 충분히 섭취하면 해결이 된다고 하네요
혈액순환 장애가 있으면 세로줄이 생기게 되는데요
이 문제가 생기면 체온을 높이는 활동을 하거나 뜨거운 물에
반식욕이 도움이 될수도 있다는군요
아연이 부족해도 이런 현상이 생기는데요
영양 불균형을 해소를 하면 정상으로 돌아온다고 합니다.
수분 부족이 있을 경우도 세로줄이 생기는데요
이를 예방하려면 수분을 충분히 섭취해주고
손에 로션이나 크림을 자주 발라주어야 합니다.
여자들이 많이 걸리는 갑상선 기능항진증도
이런 현상이 일어나는데요
손톱이 약해져서 쉽게 부서지고 검은색 세로줄이
생길수도 있다고 합니다.
암의 일종인 흑색종이 걸렸을 경우도 검은색 세로줄이
생길수도 있다고 합니다.
이런 경우는 재빨리 병원에 가서 치료를 받아야 겠죠?
손톱만으로도 건강상태를 확인이 가능한데요
자주 체크하여 건강을 지키시기 바랍니다!!!!
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